Ресепшн
записаться Пилатес
на реформерах
на Грушевке
Мягкая нагрузка, работа с осанкой
под контролем тренера — группы до 6 человек
1500+ женщин уже занимаются с нами
Отзывы
Анна, 36 лет
Пришла в Moi Reformer по рекомендации гинеколога — нужно было укрепить мышцы тазового дна после родов. Уже через 2 месяца заметила разницу: ушли боли внизу живота, восстановился тонус, а поясница перестала беспокоить. Катя очень деликатный и грамотный тренер, всегда объясняет, зачем именно это упражнение. Это не просто спорт — это забота о женском здоровье.
Мария, 26 лет
Сидела за компьютером по 10 часов — шея и спина были деревянными, голова к вечеру просто раскалывалась. В Moi Reformer я наконец-то выпрямилась! Влада работает над осанкой очень мягко, но эффективно: ушли зажимы, дыхание стало глубоким, исчезли головные боли. Живу в ЖК Квартал на Грушевке, хожу 3 раза в неделю — это мой ритуал заботы о себе.
Екатерина, 28 лет
Пришла в Moi Reformer в период сильного стресса — нужно было как-то вернуть себя в ресурс. И реформер стал для меня настоящей терапией: медленные осознанные движения, концентрация на дыхании, внимание тренера к моему состоянию. Даша всегда чувствует настроение и подстраивает занятие. Ушла тревожность, появился спокойный сон и ощущение «я в порядке». Это лучшая инвестиция в ментальное здоровье.
Ольга, 25 лет
У меня сколиоз, и обычные тренажёры только усугубляли ситуацию. В Moi Reformer всё по-другому: реформер учит двигаться правильно, выравнивать тело, дышать. Оля видит все мои слабые места и работает с ними бережно. За месяц я перестала сутулиться, прошли боли под лопаткой. Студия светлая и стильная, а самое главное — здесь заботятся о здоровье, а не просто «качают».
Дарья, 32 года
За 4 месяца в Moi Reformer я забыла, что такое ПМС с сильными болями — цикл стал ровным, спазмы ушли. Влада говорит, что это нормальная реакция: реформер мягко работает с глубокими мышцами, улучшает кровообращение в малом тазу. Плюс я наконец перестала хрустеть шеей и чувствую себя намного спокойнее. Студия moi reformer это моё место силы. Подруги тоже записались и в восторге!
Начни с пробной тренировки за 30 BYN, чтобы забронировать -15% скидку на абонемент
Остались вопросы?
Нужен ли опыт занятий пилатесом?
Нет, опыт не обязателен. Наши тренировки адаптируются под уровень каждого клиента. Начинающие получают подробные инструкции и сопровождение тренера на протяжении всего занятия. Опытным клиентам предлагаются более сложные вариации упражнений для прогрессии.
Что взять с собой на первую тренировку?
Удобную одежду для тренировок — лёгкий топ или футболку и леггинсы, а также носки (можно приобрести в студии с антискользящей подошвой). Всё необходимое оборудование предоставляется в студии. Рекомендуем приехать за 10–15 минут до начала занятия, чтобы познакомиться с пространством и реформерами.
Сколько человек в группе?
Мы работаем в малых группах — до 6 человек. Это позволяет каждому клиенту получить персональное внимание тренера, контролировать технику выполнения и чувствовать себя комфортно в пространстве.
Подходит ли пилатес при проблемах со спиной?
Пилатес на реформерах активно рекомендуется ортопедами для укрепления мышечного корсета и восстановления после травм. Однако при наличии серьёзных диагнозов мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом перед началом занятий.
Как часто нужно заниматься для видимого результата?
Оптимальная частота — 2–3 тренировки в неделю. Первые результаты заметны уже через 4–6 занятий: улучшение осанки, гибкости, укрепление глубоких мышц и общее улучшение самочувствия. Стабильная практика даёт устойчивую трансформацию тела.
Как записаться и можно ли отменить тренировку?
Запись доступна через наш сайт или мессенджеры. Отмена тренировки возможна не позднее чем за 12 часа до начала занятия. Это помогает нам поддерживать качество сервиса и доступность мест для всех клиентов.
Рассрочка от студии на абонементы
Плати частями — 21 день
платежи от 50 BYN
